Apa Penyebab Siku Kering. Banyak hal yang bisa menyebabkan kulit siku menjadi kering. Untungnya, Anda punya pilihan, mulai dari pelembab hingga pakaian, untuk membantu menghaluskan dan menenangkan siku yang kering.
Apa Penyebab Siku Kering
Ada banyak kemungkinan alasan mengapa siku Anda tidak sehalus dulu. Klorin bisa jadi penyebabnya. Apakah suhu di tempat Anda tinggal mulai turun? Cuaca sejuk dan kering mungkin menghilangkan kelembapan tidak hanya dari udara tetapi juga dari kulit Anda.
Siku kering juga bisa disebabkan oleh iritasi kulit biasa. Hal ini mungkin disebabkan oleh kandungan sabun, parfum, dan losion tertentu. Mandi air panas juga bisa mengeringkan kulit Anda.
Apa pun penyebabnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu siku Anda kembali ke kehalusan alaminya. Begini caranya.
Solusi 1: Evaluasi kembali rutinitas mandi Anda Apa Penyebab Siku Kering
Ada beberapa aspek berbeda dari rutinitas mandi Anda yang mungkin berkontribusi terhadap kulit kering di sekitar siku Anda.
Siku kering bisa jadi disebabkan oleh terlalu banyak waktu berada di dalam air, jadi membatasi waktu yang Anda habiskan di pancuran atau bak mandi mungkin bermanfaat. Menurunkan suhu juga merupakan suatu keharusan. Air panas dapat menghilangkan kelembapan kulit Anda, jadi gunakan tingkat panas yang lebih moderat.
Jika Anda menggunakan sabun atau sabun mandi beraroma, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan produk bebas pewangi. Pencucian beraroma seringkali dapat mengeringkan kulit Anda. Jika Anda ingin beralih ke sesuatu yang baru, Anda bahkan bisa memilih pencucian dengan tambahan pelembab.
Solusi 2: Gunakan pelembab yang tepat Apa Penyebab Siku Kering
Jika Anda tidak melembabkan setiap kali selesai mandi, inilah saatnya untuk memulai. Anda juga harus mengoleskan losion pada siku setiap kali siku terkena air atau jika terjadi perubahan suhu yang drastis
Saat memilih lotion atau krim, carilah produk yang mengandung:
- minyak zaitun
- minyak kelapa
- petroleum jelly
- mentega kakao
- mentega shea
Apa Penyebab Siku Kering. Anda dapat menemukan losion dan pelembap yang menghidrasi di toko bahan makanan dan apotek, dan tersedia dengan harga berbeda.
Jika Anda lebih suka mencoba perawatan mandiri daripada membeli losion atau krim, Anda bisa membuat pelembap eksfoliasi sendiri di rumah:
- Campurkan setengah cangkir gula pasir dengan sepertiga cangkir minyak zaitun.
- Oleskan campuran siku yang terkena. Eksfoliasi alami ini akan membantu menghilangkan kulit mati dan melembabkan area siku tersebut.
- Bilas area tersebut dengan baik setelah digosok.
Untuk hasil optimal, jangan lupa pakai lotion atau produk pelembap lainnya pada area tersebut. Ini akan membantu mempertahan kelembapan.
Solusi 3: Perhatikan atasan dan pakaian luar Anda
Apa Penyebab Siku Kering. Apakah Anda sering kerja di meja kantoran Atau mungkin Anda sedang meringkuk dalam selimut baru? Jika Anda memiliki kulit sensitif, ada beberapa bahan kain dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan.
Jika Anda menyadari siku Anda terasa sangat kering atau terkelupas setelah bersentuhan dengan baju anda tertentu, mungkin ada baiknya Anda memeriksanya. Batasi kontak Anda dengan bahan tersebut dan catat gejala Anda.
Penting juga untuk memastikan bahwa deterjen yang Anda gunakan untuk mencuci pakaian bebas dari bahan iritan yang juga dapat mengeringkan kulit siku Anda. Potensi iritasi meliputi:
- bahan kimia
- wewangian
- nikel
- kalium dikromat
Solusi 4: Lindungi dari lingkungan luar
Saat cuaca berubah, disitu lah anda butuh merawatan kulit Anda.
Jika terkena sinar matahari dapat membuat kulit Anda kering, terutama pada siku. Jika Anda ingin berjemur sinar matahari untuk waktu yang lama, pastikan untuk menggunakan sunblock atau pelindung sinar matahari bebas pewangi dan mengenakan pakaian pelindung. Untuk perlindungan optimal, gunakan kembali tabir surya Anda setiap 2 jam atau setelah berenang atau berkeringat.
Suhu yang sangat dingin juga dapat mengeringkan kulit siku Anda. Jika Anda berada di lingkungan yang sejuk dan kering, pastikan untuk menggunakan pelembap dan tutupi siku Anda.
Solusi 5: Pilih produk perawatan kulit terbaik untuk Anda
Jika siku kering Anda disebabkan oleh kondisi medis seperti eksim atau psoriasis, tersedia produk yang diformulasikan khusus untuk meringankan gejala Anda dengan lebih baik. Konsultasi dengan dokter kulit Anda apa resep obat bebas dan resep yang tersedia untuk Anda. Mereka dapat memberi saran kepada Anda tentang bahan-bahan yang harus dicari dan merek yang dapat Anda percayai.
Jika Anda tidak memiliki penyakit kulit yang terdiagnosis tetapi merasa ada penyebab dibalik gejala yang Anda alami, konsultasikan dengan dokter Anda. Mereka dapat menilai area yang terkena dampak dan, jika diperlukan, membuat diagnosis. Dengan bantuan dokter kulit Anda, Anda dapat mengembangkan rejimen yang tepat untuk Anda.
